top of page
Keresés

Heti összefoglaló az online edzéseinkről ('20.09.07.)
Hétfőn belevágtunk a lecsóba egy 80 perces, mobility-vel is bővített edzéssel. A körülmények engem sem kíméltek; a szomszéd fűnyíróján át...
Belovai Kristóf Sportedző
2020. szept. 16.1 perc olvasás
142 megtekintés
0 hozzászólás

Heti összefoglaló az otthoni edzéseinkről (2020.08.31.)
Így edzettünk az augusztus 31-ig héten.
Hétfőn a láb- és farizmok erősítésére durrantottunk rá funkcionális hevederrel, no meg persze...
Belovai Kristóf Sportedző
2020. szept. 11.1 perc olvasás
114 megtekintés
bottom of page