------ EZ A VIDEÓ KÉT HÉTIG VOLT ELÉRHETŐ! MINDEN SZERDÁN ÚJ EDZÉST HOZUNK NEKTEK ITT A BLOGON, ILLETVE A FEMINPRO FACEBOOK CSOPORTBAN!...

"Mióta elkezdődött az első karantén, több kutatás is foglalkozott a ténnyel, hogy a távmunka mennyire negatívan hat a mentális és..."

Hétfőn belevágtunk a lecsóba egy 80 perces, mobility-vel is bővített edzéssel. A körülmények engem sem kíméltek; a szomszéd fűnyíróján át...

Így edzettünk az augusztus 31-ig héten. Hétfőn a láb- és farizmok erősítésére durrantottunk rá funkcionális hevederrel, no meg persze...