Bognár Réka2021. nov. 17.1 perc olvasásFeminPRO közösségi edzés (nov. 17.)------ EZ A VIDEÓ KÉT HÉTIG VOLT ELÉRHETŐ! MINDEN SZERDÁN ÚJ EDZÉST HOZUNK NEKTEK ITT A BLOGON, ILLETVE A FEMINPRO FACEBOOK CSOPORTBAN!...
Belovai Kristóf Sportedző2020. nov. 13.3 perc olvasásHogyan hat a home office a testedre?"Mióta elkezdődött az első karantén, több kutatás is foglalkozott a ténnyel, hogy a távmunka mennyire negatívan hat a mentális és..."
Belovai Kristóf Sportedző2020. szept. 16.1 perc olvasásHeti összefoglaló az online edzéseinkről ('20.09.07.)Hétfőn belevágtunk a lecsóba egy 80 perces, mobility-vel is bővített edzéssel. A körülmények engem sem kíméltek; a szomszéd fűnyíróján át...
Belovai Kristóf Sportedző2020. szept. 11.1 perc olvasásHeti összefoglaló az otthoni edzéseinkről (2020.08.31.)Így edzettünk az augusztus 31-ig héten. Hétfőn a láb- és farizmok erősítésére durrantottunk rá funkcionális hevederrel, no meg persze...