Szia Kristóf! Ügyfél kérdés: Milyen szintű anatómia tudással rendelkezel hogy a modelleken bemutass dolgokat?

Ezen a héten kifejezetten a gerinc és csípő tájékára koncentrálunk, és azon belül is egy mobility jellegű edzésvideót adunk nektek.

Úgy döntöttünk, hogy heti 1 alkalommal mindenki számára ingyen elérhetővé teszünk egy otthoni edzésvideót. Használjátok egészséggel!